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內容簡介

  自稱「半個馬克思信徒+半個佛教徒」的達賴喇嘛,自1959年出走西藏、流亡印度近六十年,始終在達蘭薩拉實踐其追求民主平等的「大西藏文化自治」。

  關於西藏的未來,達賴喇嘛的代表與中共迄今已進行七次會談,然而雙方卻存在許多分歧:達賴喇嘛要求「西藏自治」,北京的中央政府則認為西藏已經自治了;達賴喇嘛自1979年便宣佈放棄西藏獨立,但北京並不認為達賴喇嘛已經實踐這樣的諾言;達賴喇嘛認為雙方會談很有進展,但北京方面認為會談並沒有實質進展;達賴喇嘛提出返國赴山西省五臺山朝聖,北京卻不作任何的應諾。

  西藏將往何處去?這是上世紀五十年代初「西藏和平解放」之後不斷探索的路向;主張「解決漢藏問題走中間道路」的達賴喇嘛,又將帶領西藏走向何方?

  本書由前《亞洲週刊》資深記者紀碩鳴長年追蹤報導,完整收錄八次專訪達賴喇嘛及兩次專訪達賴喇嘛二哥嘉樂頓珠的精彩內容,揭秘自鄧小平、江澤民、胡錦濤至習近平以來的西藏政策!

本書特色    

  前《亞洲週刊》資深記者紀碩鳴長年追蹤報導,
  完整收錄8次專訪達賴喇嘛+2次專訪達賴喇嘛二哥嘉樂頓珠的精彩內容,
  揭秘自鄧小平、江澤民、胡錦濤至習近平以來的西藏政策!
 

作者介紹

作者簡介

紀碩鳴 
 

  香港資深媒體人、鳳凰衛視評論嘉賓。亞洲最佳記者,六次獲亞洲出版業協會頒最佳報導獎,亦獲香港最傑出同志議題報導獎。擅長新聞的深度報導,善於捕捉熱點及重大新聞,報導內容涉及財經、政治及社會新聞領域,並擅長撰寫時事評論,觀點獨特、評論犀利。著有《智慧的身影》、《信仰》;合著《馬英九走出崎嶇路》、《終結美元》、《中國新政》等書。
 

目錄

前言 讓西藏的明天更加蔚藍

第一章 想去五臺山朝拜
不搞藏獨也不反共
關心弱者不信救世主
赴京代表受良好接待
達賴喇嘛轉世要防鬧雙胞
希望自己變得更有智慧──第一次專訪西藏精神領袖達賴喇嘛

第二章 西藏流亡政府現狀紀實
追尋飄遠的理想國
西方人來尋心靈寄託
這裡沒有藏人乞丐
兒童村是大家庭
國際資助民主管理
印度美麗的大吉嶺
曾經諜影重重
印度人管轄達蘭薩拉行政事務
流亡政府邁向民主之路──訪談西藏流亡政府首席部長桑東仁波切

第三章 達賴喇嘛的中間道路
解決西藏問題走中間路線──專訪達賴喇嘛西藏宗教基金會董事長才嘉
達賴喇嘛的中間道路
中間道路有法律效力
達賴喇嘛推動民主身體力行
中間道路也遇到障礙
「中間道路」受到挑戰
達賴喇嘛反復不定?
放棄中間道路要公民票決

第四章 中共高層與達賴喇嘛的博弈
達賴和中共曾經的蜜月期
達賴喇嘛回憶與中共的機緣
鄧小平西藏政策揭秘
鄧小平籲達賴喇嘛早回來
鄧小平要千人回藏教書
胡耀邦務實開明
胡錦濤對西藏瞭若指掌
會晤多任統戰部長
趙紫陽委託身邊人給達賴喇嘛帶信
達賴喇嘛可以是北京最好的夥伴

第五章 西藏問題談判陷入僵局
談判陷入僵局
達賴首度批評對談無進展
藏青會揚言激烈行動
流亡藏民日漸失耐性
北京有誠意就應邁前一步──專訪達賴喇嘛四人代表團代表索南達波
漢藏大團結,能不能完成不是掌握在我的手裡──第二次專訪西藏精神領袖達賴喇嘛

第六章 達賴喇嘛與西藏暴亂
拉薩街頭再現暴亂
藏青會影響越來越大
尋找解決問題新路徑
政教分離意見分化
我們與達賴喇嘛真的無關──專訪「藏青會」聯絡秘書長貢秋雅沛
達賴喇嘛夢回拉薩
北京與達賴特使會談內情
我的立場是中間道路──第三次專訪西藏精神領袖達賴喇嘛

第七章 後達賴喇嘛時代
西藏到底會走向哪裡?
贊同政教分離
處理西藏問題要有新思維
達賴喇嘛爭取漢人的新嘗試
後達賴喇嘛時期多元化
達賴喇嘛往何處去?
我個人無所求──第四次專訪西藏精神領袖達賴喇嘛

第八章 達賴喇嘛權威受到挑戰
藏獨路線圖曝光
達賴喇嘛在美遭遇「挫敗」
奧巴馬不想因達賴得罪中國
達賴接連受挫國際市場日縮
「只要有爭端,就應該對話」──第五次專訪西藏精神領袖達賴喇嘛

第九章 西藏問題面臨的現狀
西藏五十年統戰蒙羞
西藏流亡社會的新力量?
藏族精英受打壓處境微妙
北京奧運防範「徒步回西藏」
華人示威為奪國際話語權
讓王千源事件還原真相
達賴獲獎西藏風波幕後
武警阻止僧侶慶祝
達賴喇嘛考驗北京的西藏政策
對政治裸退反應不一
他們一直說我是魔鬼──第六次專訪西藏精神領袖達賴喇嘛

第十章 西藏自焚與幕後路線之爭
定性「特殊矛盾」
抗爭從集體轉向個體
「自焚不是絕望是政治要求」──專訪流亡藏人首席部長洛桑僧格
達蘭薩拉的藏人在減少
說不定我那顆失望的心會慢慢恢復起來──第七次專訪西藏精神領袖達賴喇嘛.

第十一章 涉藏問題應當何去何從
尋找西藏工作的創新模式
達賴喇嘛使出的是「軟招」
「我們放棄獨立,爭取民族自治」──專訪西藏流亡政府首席部長桑東仁波切
重啟談判解決涉藏問題──專訪中共中央黨校社科教研部教授靳薇
達賴喇嘛已作好準備,期盼北京重啟談判
我們追求的是西藏最終的自治──第八次專訪西藏精神領袖達賴喇嘛

第十二章 追訪達賴喇嘛的二哥:嘉樂頓珠
等待達賴喇嘛回家的日子
住在印度心在家鄉
養牛養雞種菜開麵廠
與蔣介石夫婦的淵源
拒絕了毛澤東的北上邀請
軍方懷疑藏人當特務
鄧公願望至今未實現
現在對達賴喇嘛的政策是倒退了──專訪達賴喇嘛的二哥嘉樂頓珠

第十三章 西藏問題,未來難題在海外
西方熱情高漲的藏傳佛教
美國民眾支持流亡藏人
美國信眾加入藏傳佛教
宗教熱情會轉換為政治熱情

後記
 
 

前言 

讓西藏的明天更加蔚藍


  自2002年起,達賴喇嘛的代表與北京的中央政府取得直接的聯繫,被視為達賴喇嘛與中央政府展開了新一輪談判,談判的目的為解決西藏問題,為達賴喇嘛返回西藏。至2010年1月的最後一次接觸,達賴喇嘛的代表和中共中央統戰部的代表一共有十次會談。包括九次談判和一次非正式會議,期間有一次是在中國駐瑞士使館。之後,談判觸礁,雙方再也沒有任何官方的接觸。

  2017年11月,突然傳出達賴喇嘛派出西藏流亡政府前總理桑東仁波切,低調現身雲南昆明,訪問中國大陸。有專家分析,消息反映中國中央政府與達賴的關係可能出現微妙變化,有可能雙方正展開重新接觸。

  海外的專家們普遍認為習近平對西藏有特殊感情,而且習近平現在空前鞏固了自己的地位,比任何前任更具有解決西藏問題的力量。
  達賴喇嘛也不斷向北京伸出橄欖枝!2017年11月,達賴喇嘛在達蘭薩拉接見客人的時候說,「只要中國政府同意,我願意返回西藏。」

  11月23日,達賴喇嘛在聲明中也表達了相同的意思,他說:「不糾纏過去,西藏人希望同中國在一起。」

  事實上,在我自2006年5月第一次遠赴印度北部達蘭薩拉獨家採訪達賴喇嘛開始,到2012年8月的第八次來到達蘭薩拉獨家專訪達賴喇嘛。雖然,達賴喇嘛對中共解決西藏問題的信任出現波折,但由始至終,達賴喇嘛沒變的是不再謀求西藏獨立的表述,以及希望回到中國的期盼。

  和達賴喇嘛的八次獨家訪談都是約在印度,七次是在北部山上達蘭薩拉他的官邸。另一次是應達賴喇嘛要求臨時在新德里他的法會期間,那年正是2008年3月14日西藏發生暴亂,藏人和漢人死傷無數之後,達賴喇嘛對西藏的不安定表示極度擔憂。

  西藏究竟要往哪裡去?漢藏之間的隔閡如何才能冰釋雪融?這是1959年出走印度的西藏精神領袖達賴喇嘛一直思考的問題。

  中共召開十八大前後,西藏流亡政府總部的印度達蘭薩拉表面一切平靜,沒有什麼抗議話動,沒有什麼新的標語口號。但與此同時也有一股與達賴喇嘛較力的暗流形成。達賴喇嘛主張走中間道路,但受到的挑戰和壓力不僅來自北京,還來自他的信眾。流亡藏人各派政治勢力,各種力量進行新的整合,想尋找新的挑戰由頭和方法。

  自2009年開始,至2017年末,在中國境內藏族土地上有151名藏人自焚抗議,死亡人數達到130人,他們選擇以極端的自焚方式表達政治抗議,年齡集中在二十歲左右的數十名青年僧尼因此而獻出自己寶貴的生命。人們對無辜喪生的生命表達憐憫的同時,也對「置身事外」的流亡藏人精神領袖達賴喇嘛沒有明確表態的模糊態度感到詫異。

  西方社會也不斷介入,美國國務院發言人紐蘭(Victoria Nuland)在新聞發佈會上表示,美國對自焚藏人人數過百表示震驚,美國呼籲考慮自焚的藏人慎重思考。紐蘭還稱,美國一如既往的呼籲中國政府反思對藏區的政策,這種政策造成了藏區的緊張局勢和藏人的不滿。藏獨更激進、藏民希望達賴喇嘛回家、自焚人數不斷增加,達賴喇嘛則稱,如果北京願意,已經作好重啟談判的準備。

  《翻山越嶺見西藏》之作,是作者在《亞洲週刊》服務期間,自2006年5月起,在六年時間內連續共八次遠赴印度,與流亡西藏精神領袖達賴喇嘛進行面對面十多個小時交流、訪談的主要內容。達賴喇嘛在政治上已經退休,但對與中共原高層的博弈糾葛依然記憶猶新,也還始終堅持自己提出的「中間道路」。對於中共給予其「魔鬼」的稱號也是淡然一笑,還時不時會透露出對十八大後的期待,期待北京政策改變,他願意再啟談判;還期待能到臺灣走走,有機會到香港弘法;達賴喇嘛希望,期待實現數十年來想到五臺山朝聖的願望。

  這本書以八次專訪達賴喇嘛為主線條,加入在這段時間內對西藏問題的關注內容,以及二次獨家採訪達賴喇嘛二哥嘉樂頓珠的內容。文革結束鄧小平剛復出就邀請嘉樂頓珠入京,商議邀請達賴喇嘛返國的事宜,揭秘了當時鄧小平的西藏政策。

  西藏精神領袖達賴喇嘛宣稱自己是「半個馬克思信徒半個佛教徒」,推崇社會主義平等理想,流亡政府也推行民主選舉;他重申放棄藏獨,堅持中間路線,化解漢藏矛盾,他對在有生之年回中國五臺山朝聖充滿信心,也對死後達賴喇嘛轉世之事作出安排,期望交由藏民決定,慎防出現「兩個達賴」。他最大的心願,是希望有生之年可以到位於山西省的佛教聖地五臺山朝拜。

  五臺山是佛教四大名山之一,是文殊菩薩的道場。達賴喇嘛每一世向來都被視為觀世音菩薩之化身。觀世音菩薩代表慈悲,地位稍居文殊菩薩之後。從修為上來說,代表慈悲的達賴喇嘛朝拜代表智慧的文殊道場,「悲智雙運」,也算是功德圓滿了。

  五十多年前的1959年,達賴喇嘛翻山越嶺來到印度,不是因為要離棄西藏,最終是要回到自己的西藏。不過,五十多年的歷史證明,達賴喇嘛要回到西藏,比翻山越嶺離開西藏要難的多。

  可以看到,北京並沒有關閉允許達賴喇嘛返回的大門。自鄧小平主政中國後,各方都在為解決西藏問題,解決達賴喇嘛返回而努力,但最終的努力都沒有達到預期的效果。一方面是改革開放的政策讓中國不斷強盛,雙方已經不再可能於同一等級上展開對話,更因為不少次的誤判而錯失了良機。

  即使如此,達賴喇嘛依然沒有放棄回家的願望。但他的希望能否成真,還需要時間,需要更多的解決矛盾的智慧。
  畢竟,無論是達賴喇嘛,還是中共高層,亦是全世界所有漢藏同胞,都有同一個願景,那就是,讓西藏的明天更加蔚藍。

 
 

詳細資料

  • ISBN:9789578924086
  • 叢書系列:
  • 規格:平裝 / 292頁 / 14.8 x 21 x 1.46 cm / 普通級 / 部份全彩 / 初版
  • 出版地:台灣
  • 本書分類:>
  • 本書分類:> >

內容連載

後記
 
印度當地時間2017年12月初,前印度外交官、印度中國問題研究專家P. Stobdan的一篇文章〈達賴喇嘛要回家〉(e Dalai Lama Wants to Return Home)披露一則隱秘的消息,引起與論的普遍關注。他稱,中共十九大結束不到一個月的2017年11月中旬,剛剛履新中共中央統戰部部長的尤權秘密協助達賴喇嘛的親信、原流亡藏人組織領導人桑東仁波切對雲南昆明等地進行訪問。
 
另外一則消息稱,2017年11月底至12月初,美國卸任總統奧巴馬,似乎特別忙碌,他先後出訪了中國、印度和法國。尤其以中國和印度之行最引人矚目。11月29日,奧巴馬在北京會見了中國國家主席習近平;兩天後,12月1日,奧巴馬在新德里會見了西藏最高精神領袖達賴喇嘛。有消息稱,奧巴馬可能充當了習近平與達賴喇嘛之間的「信使」。
 
雖然,沒有更多的消息予以證實,甚至有西藏問題的專家勸導我,「不要過於樂觀」。但自十二年前第一次遠赴印度北部山區達蘭薩拉訪問達賴喇嘛之後,一直有一個願望,希望可以看到達賴喇嘛返回中國,回到西藏的那一天。因為,這代表著數十年的漢藏對峙、對抗,終於可以用諒解、接納、和諧來替代。
 
這個願望也伴著我隨後的數次印度行,六年時間八次訪問達賴喇嘛,透露出大量境內外西藏問題和達賴喇嘛願望的相關信息。也有統戰官員告訴我,每次訪問報導一出刊,相關內參也摘要報告北京了。發表的報導和建議,引起過北京最高領導的關注。我還因報導獲得過亞洲新聞獎。
 
遺憾的是,這麼多年來,願望無法成真!
 
《翻山越嶺見西藏──達賴喇嘛要回家》一書,是集多年的採訪和思考,匯編成冊,系統的闡述2006年至2012年那段時間西藏問題引發的矛盾和膠著,尤其是正值中國百年一遇的奧運夢因西藏問題而引發的衝突,中央政府和達賴喇嘛互相間的博奕較量。也將西藏問題的歷史狀況作了一些回顧,希望盡可能呈現的是客觀事實。
 
更為重要的是,《翻山越嶺見西藏──達賴喇嘛要回家》一書,比較完整的呈現了達賴喇嘛要回家的願望,且看到的迫切性,這是可以解決問題的一個前提。中國的發展,劃出越益強大的軌跡,對多年遺留的西藏問題,應該有更多解決問題的自信。
 

 

 

 

生活中有些女性可能會遇到這樣情況:身體肥胖、體毛較多、月經不規律、有不少痤瘡、備孕很長一段時間都沒有動靜等......一旦去醫院檢查,會發現血清LH升高,雄激素升高,雌二醇與雌酮的占比大於1,確診為多囊卵巢綜合癥PCOS了。心情雖然壓抑擔心,但唯有知己知彼,才能更好調養恢復! ... 從西醫的角度看誘發機制 (1)促性腺激素分泌異常:垂體對促性腺激素釋放激素的敏感性增加,導致體內黃體生成激素不斷分泌,刺激了卵巢間質產生了過量的雄激素;過量的雄激素又降低了卵泡刺激素的分泌水平,使卵巢內發育停止,沒有優秀的卵泡,出現卵巢多囊化、月經不調。 ... (2)胰島素抵抗:胰島素敏感性降低,出現肥胖 從中醫的角度看發生機制 (1)肝氣鬱結:肝為藏血之髒,主疏泄,調節月經。若因日常受氣不順,出現肝氣鬱結,會出現閉經。或使脾胃受制,運化失衡,濕聚痰盛,導致肥胖;或化火犯肺,出現面部痤瘡、毛髮濃密等。 ... (2)腎虛、痰濕、血瘀:腎為先天之本,腎虛,氣血運化無力,出現淤滯,卵泡增厚,卵子排不出,又影響脾胃,引起痰濕,加重肥胖。 ... 就醫時,建議遵醫囑,在配合中西藥的治療下,日常的飲食上採用合理,對於控制、緩解多囊卵巢綜合徵的病癥很有幫助。 一、飲食原則 1、總能量 ... 限制總能量攝入可以減輕體重,並降低血液中睪酮和膽固醇的水平。普通輕體力勞動的女性,每日攝入量在1800-2200大卡。 2、脂肪 低脂飲食曾作為治療的膳食方法。脂肪分為飽和脂肪、單不飽和脂肪和多不飽和脂肪。有研究表明,多不飽和脂肪酸可以降低胰島素抵抗。建議日常飲食中多選擇植物油,比如花生油、大豆油、茶籽油等代替動物油。 3、蛋白質 ... 蛋白質相對於碳水和脂肪來說更有飽腹感,食物熱效應也高,可以很好做到減重的目的。常見的優質蛋白來源有肉、水產品、蛋、奶及大豆製品。 4、膳食纖維 膳食纖維可以降低血漿中膽固醇和餐後血糖水平,並提高胰島素敏感性,減少慢性炎癥。在飲食中可以有針對性的增加水果、蔬菜及粗糧等攝入 ... 二、食療推薦 (1)腎虛型(手腳冰涼 畏寒)--補腎益腎 1、白鴿鱉甲湯 ... 食材:白鴿1隻,鱉甲30克,細鹽、味精各少許。 做法示範:將白鴿宰凈,去內臟。把鱉甲打碎放入鴿腹中,以線縫合,放入沙鍋中,加清水適量燉熟,調味即可。飲湯吃白鴿、鱉甲,每天1次。 2、芪杞乳鴿湯 ... 食材:瘦光乳鴿1隻,瘦肉1000克,黃芪10克,枸杞子10克,生薑2片,鹽、清水各適量。 做法:黃芪、枸杞子洗凈;乳鴿切去腳,洗凈放入滾水中煮5分鐘,撈起洗凈;瘦肉放入滾水中煮5分鐘,撈起洗凈;煲內加入適量清水煲滾,放入黃芪、枸杞子、姜、瘦肉、乳鴿煲滾,慢火再再煲3小時,下鹽調味即可。 3、當歸生薑羊肉湯 ... 食材:羊肉500克,當歸30克、黨參15克、生薑3片,胡椒、食鹽適量 做法:羊肉斬塊,洗凈、焯水備用;鍋內加水煮沸,放入所有食材,大火燒開轉小火煮1小時,至羊肉熟爛,調味即可。 (2)肝鬱型(月經不調 情緒不佳)--疏肝理氣 1、三花橘皮茶 ... 做法:材料:玫瑰花、茉莉花、玳瑁花、荷葉各60克,橘皮10克,開水沖泡,代茶飲 2、橘樸茶 ... (3)痰阻型(腸胃不好 體型肥胖 多毛 便秘)--健脾祛濕、化痰通絡 1、白蘿蔔汁 ... 做法:把白蘿蔔洗凈切碎,用潔凈紗布絞取汁液,可加冰糖或者蜂蜜調味,溶化即可 2、白扁豆薏米山楂粥 ... 食材:薏米30克,炒扁豆15克,山楂15克。 做法:薏米、扁豆、山楂一起放入砂鍋內加水煮粥,粥成後可加紅糖調味。 3、赤小豆薏米粥 ... 飲食療法只是一種輔助療法,對於藥物治療的同時能起到錦上添花的作用。同時,建議日常要養成良好的生活習慣,多運動。

 

 

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