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......2020年的一場新型冠狀病毒使這個冬天格外寒冷，一場沒有硝煙的戰爭拉開了序幕。無數以醫護人員為首的無名英雄，義無反顧地奮戰在抗擊疫情的最前線，用醫者仁心守護人民群眾的安全和健康。 ......一方有難，八方支援！梅州也派出了援助湖北醫療隊，希望他們可以在保護好自己的同時也打贏這場戰役。 ... 沒有人生來就是英雄，但總有人向險而行，為民而戰，用無私奉獻成就偉大。 ......一線白衣戰士，你們是最美的逆行者！ ......為致敬在新冠肺炎疫情中守護健康、捍衛生命的醫護工作者，梅州市蘭心瑜伽新縣城店攜手江南覓心普拉提瑜伽生活館贈送健康卡。 凡本市醫護工作者憑本人有效證件（醫師證、護士證或與醫務工作相關的其他資格證件）可領取：蘭心瑜伽 團課20次卡一張 覓心瑜伽 普拉提大器械團課10次卡一張（領取時間：即日起一年內）你們辛苦了！期待春暖花開之時，見到你們放鬆的笑容！...病毒無情人有情，隔離疫情不隔離愛。蘭心、覓心支持醫護人員，那我們可以做什麼呢？身體健康，少生病，少去醫院，就是對醫護人員最大的支持。 疫情結束後，我們一起去覓心蘭心練練瑜伽，做做普拉提吧！為自己的健康加油鼓勁！ 普拉提是一種鍛鍊方法，強調適當的姿勢調整、核心力量和肌肉平衡。 ... 而蘭心&覓心的老闆娘就是專業的普拉提老師，完成了普拉提全面培訓計劃，能夠根據學院特殊需要調整練習，比如塑形、產後康復都是可以安排的。 對於首次接觸，建議可以跟著大家一起上團課，通過教練指導，學員間相互交流，幫助你更快速掌握技巧。 ...每天都會有不同的課程，可以根據自己的時間選擇練習的項目，一節普拉提是45分鐘到一個小時，每周保證有3次練習，堅持上一個月，基本上就能出些效果了。 ............店裡配置了超齊全的普拉提器械。核心床肯定是必不可少的，畢竟練普拉提的人都愛它。.........店裡不僅有齊全的普拉提設備，練瑜伽的東西也是非常齊的，而且這裡用的東西都非常棒。就拿瑜伽墊來說，觸摸手感超好，都是因為老闆娘任性，不好的東西自己都不用。......為了健康，也許疫情過後，我們也可以開始嘗試練普拉提啦~蘭心·覓心 普拉提·瑜伽
內容簡介
孩子為什麼會說謊、罵髒話？
孩子為什麼總愛頂嘴、唱反調？
你必須知道孩子所有和個性、行為有關的「壞」習慣是如何形成的，
利用感動孩子的教育內容來引導孩子，才能幫助孩子徹底改掉「壞」習慣。
作者介紹
張蕊顏
畢業於心理學專業，專攻青少年心理、兒童早教心理研究。曾任職於大學講師。
目錄
PART 1
天啊！我的孩子為什麼會說謊？
1．說謊，其實是孩子的自我保護機制／014
2．孩子說謊，有時候是父母逼出來的／023
3．家有大騙子，潛移默化教出小騙子／033
4．小心，別讓孩子養成撒謊成癮的壞習慣／041
5．正確對待撒謊動機，杜絕孩子愛說謊／050
PART 2
怎麼辦？孩子總愛頂嘴、唱反調
1．頂嘴，不過是孩子自主意識的發展／060
2．允許孩子發脾氣，但不可罵人、說髒話／068
3．父母太嘮叨，會使孩子感覺不耐「煩」／078
4．孩子從來不頂嘴，父母應該要更擔心／087
5．疏導情緒，改掉孩子口出惡言的壞脾氣／094
PART 3
為什麼？孩子總是拖拖拉拉、磨磨蹭蹭
1．孩子拖拖拉拉，可能是因為只專注眼前的事／104
2．孩子磨磨蹭蹭，有時是故意做給父母看的／113
3．做事慢吞吞，或許是孩子沒興趣的消磨戰術／120
4．恐懼、害怕做錯，讓孩子故意拖拉磨蹭／128
5．找回孩子的積極性，糾正孩子拖拉的毛病／137
PART 4
怎麼管？孩子就是不愛讀書，只想玩
1．不愛讀書，多半是父母錯誤的教育與影響／146
2．錯誤的讀書目的，會讓孩子失去讀書的動力／156
3．不會讀書的挫折感，讓孩子失去讀書的興趣／164
4．書讀的好不好，其實不影響孩子未來的發展／171
5．找出孩子未來正確的道路，不會讀書又何妨／178
PART 5
怎麼改？孩子依賴成性、沒有抗挫力
1．孩子依賴成性，會使孩子失去「抗挫性」／186
2．孩子會依賴，大都是父母溺愛所造成／193
3．要讓孩子為行為負責，為過錯買單／199
4．消除孩子浮動的情緒，增強孩子的「抗挫力」／205
5．孩子獨立計畫，父母就從現在開始／212
PART 6
怎麼教？讓孩子肯吃苦，不成為「啃老族」
1．孩子無法吃苦，源於父母的錯誤教育／218
2．啃老族的孩子，都是眼高手低所造成／226
3．付出與收穫，光跟孩子講道理是沒用的／234
4．給孩子金錢自主權，為自己的物慾負責／242
5．放開庇護，讓孩子接受暴風雨的洗禮／249
序
感動孩子，教育就成功了一半
家庭是孩子生命的搖籃，是人出生後接受教育的第一個場所，即人生的第一個課堂；家長是孩子的第一任教師，即啟蒙之師。我國古諺有：「染於蒼則蒼，染於黃則黃。」家庭是人生薰陶的開始，人的許多基本能力是在家庭中形成的，如語言表達、基本動作、性格以及某些生活習慣等。
孩子是家庭教育的鏡子，家庭教育得好，孩子可以成為天使；教育得不好，孩子可能成為魔鬼。因此，對孩子的品質教育不僅關係到孩子個人的成長，甚至還關係到一個國家的命運。
從家庭教育的角度來講，孩子良好品質的養成，是靠父母平時潛移默化式的教育來進行的。只有在平時的日常教育中，讓孩子從所見、所聞、所遇、所為的事情中形成正確的世界觀、人生觀、價值觀，才能真正讓孩子養成良好的品質。
但是，現在不少的父母付出了努力，卻往往和效果不成正比。原因就是許多父母不會培養好品質的孩子。有時父母不經意間的一個動作，可能會在孩子的腦海裏刻下一輩子都抹不去的印記，讓孩子永遠沿著積極、向上的軌道，一路前行；有時是父母氣頭上不假思索的一句話，也可能就毀掉了孩子的信念、尊嚴，讓孩子一生的性格、命運、習慣從此改變。
身為家長的你是否應該好好想一想，在你教育孩子的時候，有沒有只注重言傳，而忽略了身教呢？在平時的生活中，你是否很注意自己的一言一行對身邊孩子的影響呢？
孩子的心靈是一塊奇妙的土地，播上思想的種子，就會獲得行為的收穫；播上行為的種子，就能獲得習慣的收穫；播上習慣的種子，就能獲得品德的收穫；播上品德的種子，就能得到命運的收穫。因此說，孩子未來的命運掌握在父母的手中，父母就應嚴格要求孩子以及自己，努力培養孩子好的品德。
其實好品質的孩子都有共同的優點，這都是在孩子很小的時候，父母就注意培養他們的心理品質，特別是培養孩子學習成長中必不可缺的好習慣，遠離小孩成長中最容易出現的壞毛病。
孩子在成長中最容易出現的壞毛病包括有說謊、頂嘴、罵髒話、依賴、磨蹭、厭學……等等。這些壞習慣也在不知不覺中，造就或阻礙了孩子的發展。
習慣通常是一種症狀，我們應該保持平靜的態度來處理孩子的「壞」習慣，你不能使用任何攻擊的方法而得到正面的結果，愈小題大作，只會使情況變得愈嚴重。你必須瞭解孩子「壞」習慣行為背後的潛在原因是什麼？這通常你可以從親切而輕鬆的談話中找到答案。
你必須知道孩子所有和個性、行為有關的「壞」習慣是如何形成的，運用以身作則的教育方法，利用體會與諒解的心來寬恕孩子，利用感動孩子的教育內容來引導孩子，才能幫助孩子徹底改掉「壞」習慣。責備和處罰孩子是無法有效抑制孩子壞習慣的養成的。
詳細資料
- ISBN：9789865718862
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 256頁 / 25k正 / 14.8 x 21 x 1.28 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
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內容連載
天啊！我的孩子
為什麼會說謊？
當家長第一次聽到孩子撒謊時，都會產生這樣的疑惑：「我的小孩怎麼學會說謊了呢？是跟誰學來的呢？緊接著，便是怒氣沖沖的開始責罵孩子。勢必要以最嚴厲的方式讓孩子知道撒謊的嚴重性。
的確，孩子撒謊是一件非常不好的事情，一旦形成了習慣，糾正起來非常麻煩。但父母是否想過，孩子為什麼會撒謊呢？他的動機與涵義究竟是想表達什麼呢？教育孩子要誠實，必須清楚孩子撒謊背後的真相，進行正確引導，才能讓孩子們知道並糾正說謊的行為。
1．說謊，其實是孩子的自我保護機制
撒謊，可說是每個孩子成長的通病，也是每個父母必須經歷的痛。在一則調查報告中指出：二歲的孩子，有百分之二十會說謊；三歲的孩子，有百分之五十會說謊；四歲的孩子，有百分之九十會說謊；到了十二歲，孩子百分之一百都會說謊。說謊，可說是人類自我保護機制的一種重要行為。所以，一個孩子會撒謊，其實是再正常不過的事了，這只是孩子行為上的一種錯誤，並非是孩子在人格上有何缺失，因此，為人父母者必須以正常的眼光跟心態來看待並教導孩子糾正錯誤行為。
孩子通常到了二、三歲左右，就會有愛說謊的行為發生，這也是孩子發展過程中的特有現象。但這個年齡孩子的說謊動機，並不如成人想像的那樣，通常都是因為幻想的現象與現實分不清楚所導致的，是屬於健康的。在這種年齡孩子的眼中，一顆石塊也是有生命的，人是可以住到月亮上的……他們常常分不清什麼是真，什麼是假，因此，經常把想像中的事情說出來。比如，三歲孩子偷糖果，說是因為芭比娃娃肚子餓想吃糖、說的某個謊話內容是娃娃偷偷告訴他的……。這時的謊話對年幼的孩子來說，只是他們內心編造的一個故事、一個幻想，而誇大了自己的言詞，對孩子而言，他們並不認為是在說謊，所以此時的父母必須懂得了解這時孩子說謊的性質，無須過於緊張及訝異。
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文章來源取自於：
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